swag 免费视频凌晨3、4点就醒?多是火烧的太旺了，教你一方，一觉睡到大天亮

发布日期：2025-01-14 10:46 点击次数：135

比失眠还令东谈主烦的，等于早醒。有好多东谈主啊，晚上睡得好好的swag 免费视频，但老是在早上3、4点就醒了，这个点天王人还没亮，起床也没事干，可是再接着睡吧，好遮挡易睡着了，该起床上班了，你说这事，谁遇上谁烦！

那有的东谈主就问了，碰见这种情况吃安眠药管用么？其实要我说吧，不至于吃安眠药。因为从中医上看，睡觉和心的关连最密切，心是君王之官，掌管着咱们的精神知道行动，而睡觉呢，等于将精神屏蔽，干预休息阶段。是以说啊，惟一心神安适，咱们才智入眠，睡个好觉！

况且啊，咱们的经络就像是守卫，每一个时辰王人一条经络值班，恰恰在早上3、4点这个时辰，是肺经循行的时刻。如若肺中阴液不及，产生了虚火，那这个虚火就会影响到于肺离得很近的心神swag 免费视频，那心神不稳，就会导致易醒、多梦的情况。

除此除外，肺阴不及的东谈主还老是嗅觉口干舌燥、干咳、痰少质黏、睡觉出虚汗、胸口莫名、四肢心发烧、舌质红、苔少等等。在珍贵的时刻，必须得滋阴润燥、清虚火。那这个时刻，就用到这个药了，麦味地黄芄。

麦味地黄芄是由六味地黄丸加上滋阴清热的麦冬、敛肺止咳的五味子构成的。这个方呢，诈欺到了金水相生的旨趣，中医五行中金生水，是以说金为水之母，你看六味地黄丸补肾阴，也等于说这个方通过补子，来补母。

麦冬

不外啊swag 免费视频，中医发挥辨证用药，如若体格不适，还请让专科大夫辨证论治！

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